Como Elegir el Sujetador Adecuado a cada una

Segun recientes investigaciones aseguran que una de cada siete mujeres utiliza un sujetador inapropiado y que el cuarenta por ciento de las consultas al ginecologo por dolores mamarios es debido a esto.
 Ya que el llevar un sujetador inadecuado para nuestro pecho nos puede llevar a sufrir las siguientes consecuencias:
- Dolor en el pecho.      - Marcas en la piel.      - Dolores de espalda.     - Cefaleas.
- Dolores Posturales.     - Alergias en el pecho.
Muchas veces nos dejamos guiar por la estetica de la ropa interior sin pensar o darnos cuenta de lo que es mas apropiado o correcto para nuestro cuerpo.

Para aquellas personas que ya hayan manifestado algun tipo de alergia en el pecho y para las que no, lo mejor es elegir un sujetador cuyo mayor componente sea el algodon.

¿Como dar con nuestra talla exacta de sujetador?
- Colocaremos una cinta metrica debajo del pecho, y al contorno que nos haya salido le sumamos 5 cm mas. por ejemplo si nos ha salido 90 cm de contorno , sumandole los 5 cm diremos que tenemos 95 cm y esa es nuestra talla la 95.

- Para saber la copa que necesitamos , nos mediremos el pecho pasando la cinta metrica por encima de los pezones, para calcular una copa exacta y adecuada. si la diferencia con respecto a las medidas de arriba es de un cm tendremos la copa A, si es de dos la copa B, si es de tres la copa C, si es de cuatro la copa D, si es de 5 la copa E.


- Otra manera de averiguar nuestra talla de sujetador y nuestra copa es de la siguiente manera.

-  Medida de la talla: Tomaremos la medida colocando la cinta metrica situada en la parte alta de la espalda , pasando por debajo de las axilas y quedando encima del pecho. Si la medida es un numero par, tendremos nuestra talla, si la medida nos diera un numero impar por ejemplo 31 nuestra talla seria la 32 ( si os fijais son medidas americanas, aunque en la mayoria de establecimientos en los que compramos hoy dia vienen las equivalencias en americano, es europeo etc, por lo cual no resulta dificil)
- Medida de la copa:  mediremos el pecho pasando la cinta metrica por encima de los pezones, es decir por la parte mas ancha del pecho.  Luego al resultado que nos haya salido le restamos la medida que anteriormente hemos obtenido de la talla. Si la diferencia que nos sale es de 1 cm tendremos la Copa A, si es de 2 cm tendremos la copa B, si es de 3 cm tendremos la copa C, si es de 4 Cm tendremos la copa D y si es de 5 cm tendremos la copa E.



Espero que os haya servido de ayuda y que lo pongais en practica para evitar molestias.